BAJO 10 KILOS

BAJO 10 KILOS

BAJO 10 KILOS 2448 2448 ANDRES TOLEDO

Tras cuatro semanas de duro trabajo y de seguir la dieta establecida… (entiéndase por dieta que lo que estoy haciendo no es sólo una selección de alimentos más saludables, y en esta fase, evitar grasas e hidratos tipo arroz, pasta o pan, sino también ganar la regularidad de tiempos de comidas, evitando el efecto Obelix a la hora de comer o cenar, es decir dispuesto a trincarte un Jabalí!!!) … he alcanzado la  frontera de los 10 kilos bajados! bueno casi, jeje Empecé en 96,5 Kg y estoy en 86,7, faltan 200 gramillos para el 10. Como siempre la medición del peso que estoy haciendo es siempre nada más levantarme, a las 6:30 horas de la mañana y en mi caso, «antes de pasar por el baño» ;) porque no tengo la suerte de la regularidad matutina, pena de 200 gramos…

ANDRES TOLEDO

Ecléctico y de barrio. Futuro emprendedor en serie, de momento, CERTIFICANTE.COM certificación y auditoría energética de edificios, JAPIEND.COM Web and Marketing Services y ATATELIER.COM (próximo REZINK.NET) consultoría de espacios inteligentes y redes sociales enfocadas a los espacios de trabajo corporativos.

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