desayuna como un Rey

DESAYUNOS QUE ME MUEVEN

DESAYUNOS QUE ME MUEVEN 1024 1024 ANDRES TOLEDO

Por aquí, una selección de mis desayunos favoritos.

De izquierda a derecha y de arriba a abajo tenemos:

Capuccino sin azucar con mueli y pasas con leche semidesnatada y aguacate con lima y cilantro sobre pan de avena.

Avena natural con leche desnatada fresas y bayas naturales.

Pan de siete cereales con ajo y tomate natural triturado con una chispa de aceite de oliva y sal.

Avena natural con leche desnatada con frambuesas y bayas naturales.

Muesli y frutas deshidratadas con yogur desnatado, queso de burgos, fiambre y bizcocho.

Hamburguesa de mañana con huevo de corral y zumo de naranja natural.

:)

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¿QUIÉN SE ESTÁ PORTANDO BIEN?

¿QUIÉN SE ESTÁ PORTANDO BIEN? 2448 2448 ANDRES TOLEDO

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Andrés Toledo corriendo en cinta en hi-Fitness

SESIÓN de GYM 7:30 am…

SESIÓN de GYM 7:30 am… 3264 2448 ANDRES TOLEDO

Esto te levanta el alma desde por la mañana, 20-30 minutos de cinta, elípticas o cyclo. Los martes, clase de spinning a las 8:30… así sí!