hi-fitness

DESAYUNOS QUE ME MUEVEN

DESAYUNOS QUE ME MUEVEN 1024 1024 ANDRES TOLEDO

Por aquí, una selección de mis desayunos favoritos.

De izquierda a derecha y de arriba a abajo tenemos:

Capuccino sin azucar con mueli y pasas con leche semidesnatada y aguacate con lima y cilantro sobre pan de avena.

Avena natural con leche desnatada fresas y bayas naturales.

Pan de siete cereales con ajo y tomate natural triturado con una chispa de aceite de oliva y sal.

Avena natural con leche desnatada con frambuesas y bayas naturales.

Muesli y frutas deshidratadas con yogur desnatado, queso de burgos, fiambre y bizcocho.

Hamburguesa de mañana con huevo de corral y zumo de naranja natural.

:)

20140510-133324.jpg20140510-133335.jpg

20140510-133344.jpg20140510-133358.jpg

20140510-133419.jpg20140510-133448.jpg

Foto de la inscripción en la carrera de 10km Liberty seguros 2014 en Madrid

CARRERA LIBERTY

CARRERA LIBERTY 2448 2448 ANDRES TOLEDO

Hecho!

De aquí a un mes el primer 10Km. En grupo. Con todo el Hi-Fitness y amigos que se apunte con camiseta diseñada por Japiend.com, de regalo y en masa, busca en el facebook del GYM!. Se ha planteado llegar a la cifra de 100, ¿pero y si somos 200? Ja, risas aseguradas… El objetivo de la carrera, pasar un buen rato de mañana y lograr terminarla sin sensación de muerte súbita. Si es así será un éxito ;) -salvo que PEPO diga lo contrario claro.

Abrazos,

Andrés Toledo

ÚLTIMO DÍA

ÚLTIMO DÍA 1024 768 ANDRES TOLEDO

Último día y última salida a corretear por estos campos volcánicos.
Tras 11 semanas de entrenamiento, ya estoy preparado para empezar a correr en serio. Bien respiración, bien rodillas y gran descubrimiento! Mejor de noche que a primera hora.