Llego el Rethorrrr, así que el picoteo…eso que tanto me gusta, ¿se acabó por un tiempo?… Sí y no. Aceptado el reto, El RETHORRRRR, he cambiado la bebida y el tipo de comida para este momento tan espárrago (cojonudo). Ese pinchito de tortilla con pan, esas aceitunitas, los típicos mejillones, las patatas fritas con boquerones, y sobre todo, la cervecita fresca y las refrescos (que tienen mucho azucar y por lo tanto son un aporte calórico innecesario), pasan a la historia hasta nueva orden. Ahora, siguiendo las directrices hi-fitness y Pepo trainer principal del programa al que me he «sometido» jeje, los espacios entre comidas los vamos a sustituir por un par de piezas de fruta, a mediodía y a media tarde.
El alimento cambia, el aperitivo de media mañana…se mantiene.
Los fines de semana será otra cosa, EL DIA LIBRE SERÁ LA SALVACIÓN!!
