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ÚLTIMO DÍA

ÚLTIMO DÍA 1024 768 ANDRES TOLEDO

Último día y última salida a corretear por estos campos volcánicos.
Tras 11 semanas de entrenamiento, ya estoy preparado para empezar a correr en serio. Bien respiración, bien rodillas y gran descubrimiento! Mejor de noche que a primera hora.

CORRER EN LANZAROTE

CORRER EN LANZAROTE 1024 1024 ANDRES TOLEDO

Semana Santa de sol y calor. Para un primerizo como yo me han recomendado no hacer barbaridades, y aunque me apetece ir hasta Teguise desde donde estoy, Mozaga (14km totales ;) ), estamos corriendo 20-30 minutos en ayunas a las 8:30 isleñas, que no hace calor y el sol no aprieta todavía.
Tras esto, que mira que es poco, el desayuno sienta diferente hasta el entreno de por la tarde. Una hora más o menos de ejercicios sacados de CX-Worx, Bodypump, sentadillas, splits y fondos. ¡Lo mejor, el tríceps existe!

Lectura desde Lanzarote

Lectura desde Lanzarote 1024 1024 ANDRES TOLEDO

¡Comenzamos!
Una lectura, una carrera. ¿Se os ocurre mejor libro?
Un abrazo,
Andrés Toledo